fbpx

Category Archives for "Блог"

Happy ending sucks! Что плохого в фильмах со счастливым концом?

С раннего детства мы любим хэппи энд. Сказки, истории и фильмы со счастливым концом несомненно поднимают настроение и вселяют оптимизм, но, одновременно, могут оказать нам медвежью услугу.

Читать дальше
4 кризис среднего возраста

Экстремальный атлетизм — признак кризиса среднего возраста (перевод статьи)

Количество людей среднего возраста, занимающихся интенсивными тренировками, бегом и соревнованиями, растёт. За кем или за чем они гонятся?

Читать дальше
Цели на 2020 год

Что дальше? Цели на 2020

«Что дальше? Какие ставишь перед собой цели?» Эти вопросы задавали мне на встречах с читателям. Этот же вопрос задавала я сама себе, как только книга вышла. А потом сама же останавливала себя. Тормозила. Давала себе время отпраздновать, прочувствовать, осознать и зафиксировать ощущение победы. Заложить его надёжно и глубоко, чтобы оно стало фундаментом, основой для следующего […]

Читать дальше
2

6 принципов для повышения уверенности в себе

Нельзя накачать мышцы за один день. Также нельзя превратиться в уверенного человека в мгновение ока. Мои шесть принципов для оберетения уверенности в себе

Читать дальше
6

«Это был тяжелый год» или уроки две тысячи восемнадцатого

2018 оказался щедрым на события и переживания трансформационного уровня. Вот некоторые итоги прошлого года, которыми захотелось поделиться с вами.

Читать дальше

Я выбираю не стыд

Сегодня, я выбираю не стыд. Я выбираю эмпатию, общность, искренность, открытость, дружбу, поддержку. Всё, что угодно, только не стыд. Мне слишком знаком его сковывающий судорогами в мышцах ужас и бездействие.

Читать дальше

Why, Porto? Почему Порто?

Пора раскрыть главную тайну и ответить на самый популярный вопрос – почему же мы переезжаем в Порто. Возможно я так долго не писала, потому что мне было не так уж и просто ответить на этот вопрос. Но поскольку его задавали снова и снова, и мне каждый раз нужно было находить слова, переводя ощущения во что-то более конкретное, то я готова написать на эту тему.

Читать дальше
>