Блог - Страница 2 из 3 - Lidia Chmel. Midlife Coach

Как смотреть фильмы, чтобы лучше узнать себя

Можно смотреть фильмы для развлечения, следить за сюжетной линией и ждать развязки. Или наслаждаться ими как произведениями искусства, восхищаясь операторской работой или актерским мастерством. А можно использовать магию кино как еще один инструмент для исследования себя – дешифратор чувств, внутренних потребностей, своих привычных реакций и убеждений.

Читать дальше

«Дыши ради нас» (Breath)

Эта кинолента — праздник стойкости, храбрости, служения и безграничной любви дает нам силы, чтобы стать лучше – намного лучше.

Читать дальше
6

«Это был тяжелый год» или уроки две тысячи восемнадцатого

2018 оказался щедрым на события и переживания трансформационного уровня. Вот некоторые итоги прошлого года, которыми захотелось поделиться с вами.

Читать дальше

Разрушение кризисом среднего возраста (перевод из блога Брене Браун)

Ближе к сорока годам, моя интуиция попыталась предупредить меня о возможном кризисе среднего возраста. Внутренний голос задавал вопросы о смысле и цели моей жизни. Но я была невероятно занята, доказывая свою состоятельность во всех сферах (в роли матери, профессора, исследователя, писателя, друга, сестры, дочери, жены), поэтому ничего не могло привлечь мое внимание, кроме ощущения страха. […]

Читать дальше

Я выбираю не стыд

Сегодня, я выбираю не стыд. Я выбираю эмпатию, общность, искренность, открытость, дружбу, поддержку. Всё, что угодно, только не стыд. Мне слишком знаком его сковывающий судорогами в мышцах ужас и бездействие.

Читать дальше

Why, Porto? Почему Порто?

Пора раскрыть главную тайну и ответить на самый популярный вопрос – почему же мы переезжаем в Порто. Возможно я так долго не писала, потому что мне было не так уж и просто ответить на этот вопрос. Но поскольку его задавали снова и снова, и мне каждый раз нужно было находить слова, переводя ощущения во что-то более конкретное, то я готова написать на эту тему.

Читать дальше

Результаты эксперимента #40днейдо40

Пришло время подвести итоги тех 40 дней и тех целей, которые я перед собой ставила на этот период, и, проведя работу над ошибками, начать планировать дальше.

Читать дальше
>