Как смотреть фильмы, чтобы лучше узнать себя

Можно смотреть фильмы для развлечения, следить за сюжетной линией и ждать развязки. Или наслаждаться ими как произведениями искусства, восхищаясь операторской работой или актерским мастерством. А можно использовать магию кино как еще один инструмент для исследования себя – дешифратор чувств, внутренних потребностей, своих привычных реакций и убеждений.

«Дыши ради нас» (Breath)

Эта кинолента — праздник стойкости, храбрости, служения и безграничной любви дает нам силы, чтобы стать лучше – намного лучше.

«Это был тяжелый год» или уроки две тысячи восемнадцатого

2018 оказался щедрым на события и переживания трансформационного уровня. Вот некоторые итоги прошлого года, которыми захотелось поделиться с вами.

Я выбираю не стыд

Сегодня, я выбираю не стыд. Я выбираю эмпатию, общность, искренность, открытость, дружбу, поддержку. Всё, что угодно, только не стыд. Мне слишком знаком его сковывающий судорогами в мышцах ужас и бездействие.

Why, Porto? Почему Порто?

Пора раскрыть главную тайну и ответить на самый популярный вопрос – почему же мы переезжаем в Порто. Возможно я так долго не писала, потому что мне было не так уж и просто ответить на этот вопрос. Но поскольку его задавали снова и снова, и мне каждый раз нужно было находить слова, переводя ощущения во что-то более конкретное, то я готова написать на эту тему.

«Надо жить у моря, мама…»

Знаете этот текст Веры Полозковой? Если не знаете — прочтите!

Результаты эксперимента #40днейдо40

Пришло время подвести итоги тех 40 дней и тех целей, которые я перед собой ставила на этот период, и, проведя работу над ошибками, начать планировать дальше.

40 дней до 40

Как обещала вам, совершаю прыжок во времени и рассказываю, где я нахожусь сейчас, почти полтора года спустя ground zero — дня, когда я призналась в том, что мне плохо.

Кризис в отношениях

Отношения, как и люди, переживают свои периоды и, если хотите, кризисы. Я вот прям чувствую эти кризисы на подкорке. Как-то вдруг сложно становится общаться, все раздражает, нарастает напряжение, но потом проходит пик и отношения, претерпевая изменения, переходят в иное качество близости, понимания и со-существования друг с другом.