fbpx
2

6 принципов для повышения уверенности в себе

Нельзя накачать мышцы за один день. Также нельзя превратиться в уверенного человека в мгновение ока. Мои шесть принципов для оберетения уверенности в себе

Читать дальше
2

У страха глаза велики

Тебе не страшно идти одной? Рассказала о том, было ли мне страшно на Пути Сантьго, как я справлялась со страхами и что это мне дало.

Читать дальше

Как смотреть фильмы, чтобы лучше узнать себя

Можно смотреть фильмы для развлечения, следить за сюжетной линией и ждать развязки. Или наслаждаться ими как произведениями искусства, восхищаясь операторской работой или актерским мастерством. А можно использовать магию кино как еще один инструмент для исследования себя – дешифратор чувств, внутренних потребностей, своих привычных реакций и убеждений.

Читать дальше

«Дыши ради нас» (Breath)

Эта кинолента — праздник стойкости, храбрости, служения и безграничной любви дает нам силы, чтобы стать лучше – намного лучше.

Читать дальше
6

«Это был тяжелый год» или уроки две тысячи восемнадцатого

2018 оказался щедрым на события и переживания трансформационного уровня. Вот некоторые итоги прошлого года, которыми захотелось поделиться с вами.

Читать дальше

Я выбираю не стыд

Сегодня, я выбираю не стыд. Я выбираю эмпатию, общность, искренность, открытость, дружбу, поддержку. Всё, что угодно, только не стыд. Мне слишком знаком его сковывающий судорогами в мышцах ужас и бездействие.

Читать дальше

Why, Porto? Почему Порто?

Пора раскрыть главную тайну и ответить на самый популярный вопрос – почему же мы переезжаем в Порто. Возможно я так долго не писала, потому что мне было не так уж и просто ответить на этот вопрос. Но поскольку его задавали снова и снова, и мне каждый раз нужно было находить слова, переводя ощущения во что-то более конкретное, то я готова написать на эту тему.

Читать дальше
>