(Время чтения ~ 3 минуты)
Ух, как летит время! Оказывается, я не писала письма ровно месяц.
Лето пронеслось без отпуска и отдыха, и вот уже начало нового учебного года!
Не знаю как у тебя, но у меня глаз начинает дергаться при слове “школа”. Сегодня в нашей школе первый день и пока что вопросов и непонимания больше, чем ответов. Но я решила раньше времени не переживать: посмотрю, как пройдут первые две недели и тогда ̶б̶у̶д̶у̶ ̶п̶е̶р̶е̶ж̶и̶в̶а̶т̶ь̶ приму решение, что с этим всем делать. Запаслась вином и терпением на это время 🙂
Однако, было бы несправедливо сказать, что лето прошло даром.
Совсем наоборот!
Лето принесло драгоценные подарки.
Один из таких подарков — ежедневный подъем по будням в 4:30 для прямых эфиров в Инстаграм. Теперь уже — после почти 6 месяцев — могу смело сказать, что это вошло в привычку. Кроме регулярных эфиров, это еще и волшебные 1,5-2 часа моего личного уединения и покоя — пока все спят.
Супер популярный интенсив “Истинная забота о себе”, с рекордным количеством участниц (220 человек!), получил блистательные отзывы. Также завершился поток челленджа “Пробуждение силы” по повышению уровня оптимизма, ментальной и эмоциональной устойчивости с не менее восторженными отзывами. Клуб “Утро с той ноги” работал всё лето, а количество участниц в нем выросло до 33. Кроме того, моя команда из двух человек, выросла до пяти, а финансовые результаты увеличились в 3 раза!
Есть чем гордиться, о чём вспомнить, рассказать. Есть, что отпраздновать!
Но не это главное.
На самом деле, важно не то, ЧТО получилось. Кстати, не получилось тоже очень многое (например, пока не получилось запустить новый сайт-платформу с подключенной оплатой; затормозил мой проект “Вино без вины”; зависли эпизоды подкаста “Где деньги, Зин?”).
Гораздо более интересный вопрос — что изменилось во мне, чтобы стало возможным то, что удалось?
Модель: СТАНОВЛЮСЬ-ДЕЛАЮ-ПОЛУЧАЮ
Обычно мы начинаем с желания — “я хочу получить Х” и спрашиваем себя: “что мне нужно сделать, чтобы это получить?”
В большинстве случаев ответ на этот вопрос — “не знаю”.
Ко мне раз за разом приходят клиенты на индивидуальный коучинг с вопросом: “Лида, как мне… перестать кричать на детей, не зависать в соцсетях, не прокрастинировать, начать медитировать или заниматься спортом?”
Почему же мы не знаем/не можем/не делаем, и в итоге не получаем то, чего так давно и страстно хотим?
“Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла”, — сказал Эйнштейн.
То есть вместо того, чтобы придумывать “ЧТО” и “КАК” нужно сделать, предлагаю тебе задуматься — КЕМ ты хочешь стать. Какой это человек, который уже имеет то, что хочешь ты? И это совсем другой вопрос: с другими ответами, другими решениями и совершенно иного уровня результатами. Задай себе этот вопрос и убедишься сама.
И это всё, что нужно?
Хотела бы я ответить “да”. Но это было бы неправдой. Кроме того, что не так-то просто ответить на вопрос “кем мне нужно стать”, даже знать правильный ответ на этот вопрос — недостаточно.
Менять себя, своё мышление и поведение — сложно. Даже, когда знаешь правильный ответ.
Сложно, но возможно!
Наука не стоит на месте. Сегодня мы знаем о человеческом мозге и поведении гораздо больше, чем знали даже 10 лет назад. Современная наука, исследования и древняя мудрость соединяются воедино, открывая перед нами всё более эффективные и быстрые способы изменения!
Именно поэтому в сентябре я хочу еще глубже разобраться в теме изменения привычек, мышления и поведения, исследовать различные методы глубокой внутренней трансформации для достижения невозможных целей!
Поэтому мои сентябрьские прямые эфиры в инстаграме по будням в 7:30 утра как раз о том, как избавиться от вредных привычек.
А для тех, кто хочет не только слушать и читать, а сразу — вместе со мной — внедрять полученные знания – мой новый проект HabitHacking Lab!
Все детали уже в следующем письме — не пропусти!
А пока, очень жду твоего рассказа о лете: что было замечательного, удивительного? Какие драгоценные подарки подарило тебе лето такого необычного 2020 года?
От сердца к сердцу,
Лидия Чмель
Инструктор международного уровня по прыжкам из привычного в желаемое. Живу по сердцу. Изучаю связь мысль-тело-эмоция.
Подписаться на МММ-письма
Дружить в соц.сетях:
Купить книгу «Дао Женщины»