Март 2020 - Lidia Chmel. Midlife Coach

Monthly Archives: Март 2020

А какого из ваших волков вы сейчас кормите?

Многие люди сейчас охвачены гневом, страхом, паникой и тревогой и прочими негативными эмоциями. Эмоции — это не что иное как продукт наших мыслей. Всегда, знайте, всегда: сначала идёт мысль, а за ней эмоция. Вы можете не улавливать, не замечать эти мысли, но именно они провоцируют те эмоции, которые вы испытываете. Не события, не обстоятельства, не […]

Читать дальше

МММ: Вы оказались готовы к трудностям? А если ситуация будет ухудшаться? Пойдите тест и узнайте свой уровень оптимизма и устойчивости!

Делюсь своими способами справиться со стрессом, а так же тестом на уровень оптимизма и устойчивости, проверьте себя

Читать дальше
>