fbpx

МММ: жизнь сейчас или никогда. Что выбираете?

Начну непривычно — с грустных новостей. На прошлой неделе я узнала про два трагических события, которые тронули меня.

  • Погибли в разбившемся вертолёте 41-летний легендарный баскетболист Коби Брайант и его 13-летняя дочь.
  • В возрасте 37 лет скончалась от рака Лейла Джанна (Leila Janah) — социальный предприниматель, создатель некоммерческой организации Samasource — создавшая 50 000 рабочих мест в Африке.

Это выдающиеся люди с огромным сердцем и далеко идущими планами, чья жизнь оборвалась неожиданно и нелепо.

Такие новости могут создавать тревожное настроение и вводить в состояние беспомощности, если оставить их без контроля.

Но если научиться управлять своими мыслями и эмоциями, научиться входить в состояние исследователя и спрашивать себя “а чему ещё меня может научить эта ситуация?” или “с какой стороны я ещё не смотрела на неё?”, то вот что может получиться.

Наша жизнь — конечна.

Это факт.

Хотим мы этого или нет.

А значит нет никакого смысла откладывать жизнь на завтра: завтра может просто не наступить. На самом деле нет выбора: жить сейчас или потом. Выбор в том: жить сейчас или никогда? И каждый день мы осознанно или нет делаем этот выбор.

Спрашивайте себя каждое утро: что сделает мой день выдающимся? Как я могу прожить его максимально цельно, со смыслом, со страстью?

Я хочу, чтобы засыпая, вы улыбались и говорили себе: “это был лучший день моей жизни!“

И только мы сами ответственны за то, чтобы именно так и было.

Цитата недели


«Мы живем в режиме «никогда-нибудь» годами, всё откладывая настоящую жизнь. Неосознанно мы ждем, когда однажды произойдет то, что поможет нам сдвинуться с места. Чем дольше мы в этом режиме и ничего не делаем, тем сложнее потом будет что-то изменить.» — Елена Резанова


Вопрос недели

Прямо сейчас достаньте лист бумаги и запишите 5 вещей на эту неделю:

  • которые вы откладывали “на когда-нибудь”
  • мысль о которых заставляет вас трястись от страха и возбуждения одновременно
  • которые сделают вас из той, кто вы сейчас, той, которой вы всегда хотели быть

Забудьте про похудение, про морщины, про размер груди и прочий инфо-мусор, которым нас накачивают СМИ. Будьте в контакте с собой. Пишите, не оглядываясь на других.

Мой список на эту неделю такой:

  • Полететь с мужем в Мадрид (он поехал в командировку, а я с ним)
  • Пойти в субботу на уроки яхтинга с сыновьями (Максом и Денисом)
  • Достать маркеры и начать снова рисовать
  • Дописать второй рассказ
  • Предложить себя для выступления на конференции

Ваша очередь! Напишите мне, что у вас получилось и как я могу вам помочь, чтобы вы точно сделали записанное на этой неделе.

Стоит посмотреть/ почитать / послушать

“Сейчас самое время” (2012) и “Одна неделя” (2008) заставляют нас посмотреть на жизнь глазами людей, который узнали, что жить им осталось не долго.

Как они проведут оставшееся время: страдая о том, как несправедливо с ними поступила жизнь, или реализовывая свои мечты и желания?

Но ведь и нам с вами тоже осталось… Мы не знаем, сколько нам осталось.

Так давайте жить!

От сердца к сердцу,

Лидия Чмель

Коуч, писатель, проводник для женщин к жизни со страстью и смыслом


Подписаться на МММ-письма


Купить книгу «Дао Женщины»

ЛитРес
Озон
Амазон
Ридеро

Дружить в соц.сетях:

Facebook
Instagram

About the Author

Коуч, писатель, проводник, жена и мама четверых. Автор книги "ДАО Женщины". Помогаю женщинам пройти через кризис среднего возраста к жизни, наполненной страстью и смыслом.

>