МММ и Merry Christmas! - Lidia Chmel. Midlife Coach

МММ и Merry Christmas!

Как ваше настроение?

Португалия готовится встречать Рождество. И не смотря на дождь за окном, город окутан светящимися огнями, запахом ели и праздничным настроением.

Понедельник подошёл к концу, а я только отравляю вам традиционное МММ-письмо. Всё потому, что начались школьные каникулы: полный дом детей, которых нужно кормить и развлекать. Ещё нужно задуматься о подарках, успеть завершить неотложные дела. А значит, моя работа превратилась в настоящую азбуку Морзе: тире-точка-тире. Раньше, я бы злилась и расстраивалась. Но сегодня с благодарностью принимаю те короткие отрезки времени, когда мне удаётся остаться одной и добраться до клавиатуры.

На прошлой неделе мне особенно помогали оставаться в состоянии благодарности три вещи:

  • медитация “дахание сердцем”
  • ежедневный дневник благодарности
  • чтение ваших писем в ответ на рассылку

Пишите, если вам интересно было бы узнать больше о практиках осознанности и позитивном мышлении. Задумываю сделать курс-серию писем с такими практиками.

Новости

Пересмотрела на выходных два романтических фильма “Любовь случается” и “Счастливчик” и задумалась, а так ли безобидны фильмы с хэппи эндом?

Из этого получился новый пост в блоге и мои мысли на эту тему.

А что вы думаете на этот счёт? Какие фильмы сами предпочитаете?

Цитата недели


“Счастливый конец зависит от того, где ты решил остановить историю». — Орсон Уэллс


Вопрос недели

Как вам кажется: вы влияете на мир или мир влияет на вас?

Стоит посмотреть/ почитать / послушать

На выходных мы с Никой составили Рождественский плейлист. Что ни говори, благодаря музыке можно создать любое настроение. Особенно ей полюбилась песня про Рудольфа.

С наступающим Рождеством всех празднующих!

От сердца к сердцу,

Лидия Чмель

Коуч, писатель, проводник для женщин к жизни со страстью и смыслом


Подписаться на МММ-письма


Купить книгу «Дао Женщины»

ЛитРес
Озон
Амазон
Ридеро

Дружить в соц.сетях:

Facebook
Instagram

About the Author

Коуч, писатель, тренер. Автор книги "ДАО Женщины".

>